• Youtube
  • Instagram
  • Facebook
  • KONTAKT
  • DOKUMENTY
  • DEZYNFEKCJA
Jesteśmy otwarci! Pon.-Pt. 10:00-21:00, Sb.-Ndz.: 9:00-21:00.
GOjump - Park Trampolin Kraków Mateczny.
  • KUP BILET TANIEJ
  • CENNIK
  • URODZINY
  • PÓŁKOLONIE / ZAJĘCIA / OBÓZ PARKOUR / KARNET
  • ZAJĘCIA
  • SZKOŁY
  • DLA FIRM
  • GOKIDZ!
  • Menu
GOjump - Park Trampolin Kraków Mateczny.

Opis zajęć

Na zajęciach wzmocnisz oraz uelastycznisz swoje mięśnie, staniesz się sprawniejszy i zwinniejszy. Zadbasz o prawidłowa postawę oraz świadomość własnego ciała. Poprawisz również samopoczucie oraz sylwetkę. Wykonujemy tutaj różnego rodzaju ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe, ale nie brakuje również ćwiczeń, dzięki którym zwiększysz mobilność oraz zakresów swoich ruchów.

ZAPISZ SIĘ NA ZAJECIA

Cel zajęć:

  • POPRAWA SYLWETKI I KONDYCJI FIZYCZNEJ

  • WZMOCNIENIE MIĘŚNI I SIŁY

  • WZMOCNIENIE SAMOŚWIADOMOŚCI SWOJEGO CIAŁA

  • UELASTYCZNIENIE I GIBKOŚCI CIAŁA

  • ROZŁADOWANIE NAPIĘĆ I POPRAWA SAMOPOCZUCIA

Sprawdź terminy zajęć i zapisz się już dziś!

PONIEDZIAŁEK, godz. 19:00 – 20:00
16+ LAT
Podstawowa
Trener Robert Konieczko

ZAPISZ SIĘ NA ZAJECIA

Trenerzy

 

Robert Konieczko

Certyfikowany trener personalny z pasją do wykonywanej pracy. Od dziecka związany z aktywnością fizyczną, zaczynając od sportów drużynowych, po treningi siłowe, którymi zajmuje się od 6 lat. Specjalizuje się w treningu kalistenicznym, wykorzystującym ćwiczenia z użyciem masy własnego ciała.
Stawia na prozdrowotny charakter treningu, który poprzez opanowane podstawowe wzorce ruchowe oraz zrozumienie swojego ciała, pozwala w bezpieczny sposób wykonywać wymagające ćwiczenia wykorzystywane w treningu funkcjonalnym.

 

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

+48 577 332 335

POZOSTAŁE ZAJĘCIA

  • Acrofun
  • Akrobatyka
  • Board masters
  • Flipping
  • Freerunning
  • Funjump
  • Gimnastyka
  • Gimnastyka Artystyczna
  • Parkour
  • Pilates
  • Rock&Roll na sportowo
  • Trening funkcjonalny
© Copyright - GOjump - Park Trampolin Kraków - Mateczny .
  • KUP BILET
  • CENNIK
  • URODZINY
  • ZAJĘCIA
Scroll to top