Akrobatyka Powietrzna - Szarfy – GOjump - Park Trampolin Kraków Mateczny.

AKROBATYKA POWIETRZNA NA SZARFACH

ZAJĘCIA STARTUJĄ JUŻ 11 WRZEŚNIA! ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW.

Akrobatyka powietrzna na szarfach to artystyczna i ekscytująca forma treningu, w której uczestnicy wykorzystują specjalne tkaniny zawieszone z sufitu. Te elastyczne tkaniny pozwalają na tworzenie dynamicznych sekwencji ruchów, zawisania, obracania się i wykonywania efektownych figur w powietrzu. To nie tylko świetny sposób na rozwijanie siły i gibkości, ale także doskonała okazja do wyrażania siebie poprzez ruch i twórczość.

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA AKROBATYKĘ POWIETRZNĄ?

WZMOCNISZ MIĘŚNIE
Ćwiczenia na szarfach angażują wiele grup mięśniowych, co prowadzi do poprawy siły, zwłaszcza w ramionach, plecach, brzuchu i nogach.
ZWIĘKSZYSZ GIBKOŚĆ
Wykonywanie różnorodnych ruchów w powietrzu sprzyja rozciąganiu mięśni i zwiększaniu elastyczności ciała.
POPRAWISZ RÓWNOWAGĘ I KOORDYNACYJĘ
Ćwiczenia na szarfach wymagają precyzyjnej kontroli ciała, co prowadzi do rozwoju równowagi i koordynacji ruchowej.
POPRAWISZ KONDYCJĘ
Dynamiczne sekwencje ruchów zapewniają intensywny trening cardio, który poprawia kondycję serca i wydolność organizmu.
PODNIESIESZ PEWNOŚĆ SIEBIE
Opanowanie nowych ruchów i figur przekłada się na wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości.

SPRAWDŹ HARMONOGRAM ZAJĘĆ

TRENERZY

Adelajda Flont

Sport płynie w mojej krwi od zawsze, zaczynałam od baletu, przez taniec i łyżwiarstwo szybkie, aż odkryłam gimnastykę powietrzną na szarfach, kole i trapezie, to właśnie ona podbiła moje serce. Poza szarfami pasjonuje mnie medycyna regeneracyjna i to właśnie w tym kierunku się kształcę. Podczas zajęć skupiam się na budowaniu siły oraz świadomości własnego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem bezpieczeństwa, które odgrywa kluczową rolę w tym sporcie. Na zajęciach zapewniam mnóstwo pozytywnej energii i przestrzeni do odkrywania szarfowego świata.