Zacznij przygodę z treningiem, który bazuje na wykorzystywaniu siły własnego ciała. Wskocz na zajęcia street workout, dzięki którym poprawisz swoją ogólną sprawność, siłę, stabilizację oraz koordynacje ruchową. Zaczniemy od podstaw, budując bazę podstawowych wzorców ruchowych, opartych na takich ćwiczeniach jak: podciąganie, pompki, wznosy nóg, pompki na poręczach oraz podpory i sylwetki gimnastyczne. Z czasem przejdziemy do techniki, które pozwolą Ci wykonywać widowiskowe elementy na drążku. Zajęcia street workout to nie tylko siła – zajmiemy się także mobilnością w kontekście przystosowania do treningu, poprawimy słabe ogniwa, wyeliminujemy braki powstałe na
skutek złych nawyków. Z czasem będziemy wykonywać takie elementy jak:

• stanie na rękach,
• flaga,
• back lever,
• l-sit,
• muscle up,
• obroty,
• przeskoki,
• back lever i  wiele wiele więcej.