
Opis zajęć
Zajęcia uczące dokładności, lekkości a także precyzji ruchu. Gimnastyka artystyczna oprócz ćwiczeń rozciągających i gibkościowych, które mają na celu poprawę gracji i równowagi oraz koordynacji ruchowej i rytmicznej, zawiera elementy tańca klasycznego z elementami tańca charakterystycznego. Oprócz robienia mostka, szpagatów oraz gwiazd, nauczysz się także pracy z przyborami, takimi jak obręcz (hula hop), skakanka oraz wstążka.
Cel zajęć:
POPRAWA GIBKOŚCI I ELASTYCZNOŚCI CIAŁA - NAUKA MOSTKÓW, SZPAGATÓW ITP.
NAUKA WYKONYWANIA ELEMENTÓW GIMNASTYCZNYCH Z PRZYBORAMI
WZMOCNIENIE MIĘŚNI ORAZ SIŁY
Sprawdź terminy zajęć i zapisz się już teraz!
7-12 LAT Podstawowa Trener Marta Kulesza |
7+ LAT Podstawowa Trener Marta Kulesza |
Trenerzy
Marta Kulesza
Wielokrotna Mistrzyni Polski w gimnastyce artystycznej, była zawodniczka kadry narodowej, a także uczestniczka Mistrzostw Europy. Instruktorka Pilatesu klasycznego, gimnastyki artystycznej oraz sportowej. Na zajęciach stawia na precyzję ruchu oraz naukę przez zabawę! Zawsze uśmiechnięta.